কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে ও মেদ কমায় ত্রিফলার পানি

সুস্থ থাকতে আমরা অনেক কিছুই করে থাকি। শরীরচর্চার সঙ্গে খাবারেও ভালো উপাদানগুলি রাখলে তবেই শরীর ভালো থাকবে। তাই কেউ পান করেন লেবু পানি, কেউ পান করেন অ্যালোভেরা, আবার কেউ কেউ পান করেন ত্রিফলা ভেজানো পানি। এই সবগুলিই…